Sahabat Saya Sekalian | Kamu pasti setuju, bahwa pohon Cau merupakan tumbuhan, yang sangat mudah ditemui di Indonesia. Semua bagian dari pohon ini, bisa dimanfaatkan untuk berbagai hal, yang kamu perlukan. Salah satu bagian dari pohon Cau, yang dapat dikonsumsi adalah bunga pohonnya, atau lebih dikenal dengan sebutan jantung Cau.
Bahkan, jantung Cau ini ternyata cukup lezat, ketika disajikan dalam bentuk masakan. Hal ini tidak, luput dari apa yang dikandung oleh jantung atau bunga Cau tersebut. Sebagaimana Cau, jantung Cau juga memiliki banyak kandungan nutrisi, yang penting untuk tubuh manusia. Diantaranya Karbohidrat, Protein, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, Yodium, Serat.
Selain itu semua, terdapat juga beragam Mineral penting seperti Fosfor, Kalsium dan Zat Besi. Tidak hanya itu, jantung Cau juga mengandung Flavonoida, yang berfungsi sebagai Antioksidan, Antikanker, dan Antipenuaan.
Nah sahabat karena banyaknya kandungan baik, yang dimiliki oleh jantung Cau ini, sehingga banyak pula manfaat untuk kesehatan yang dapat kamu peroleh darinya. Maka dari itu pada kesempatan kali ini, kita akan bahas buat kamu sekalian sahabat, mengenai beberapa manfaat jantung Cau untuk kesehatan. Tanpa membuang lebih banyak waktu lagi. Berikut ini ulasannya :
- Mencegah Infeksi
Jantung Cau memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi. Hal tersebut karena jantung Cau mengandung etanol yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri, sehingga dapat dengan cepat menyembuhkan luka. Ekstrak jantung Cau, juga dapat membantu untuk mencegah, pertumbuhan parasit Malaria.
- Mengatasi Penyakit Anemia
Kandungan Zat besi dalam jantung Cau, sangat bagus untuk membantu produksi sel darah merah. Hal ini, memungkinkan bagi kamu yang memiliki riwayat penyakit anemia, untuk dapat mengatasinya dengan baik.
- Mengurangi Dampak Radikal Bebas
Radikal bebas, menjadi salah satu penyebab berbagai masalah kesehatan, yang dapat menjangkiti kamu. jantung Cau yang mengandung antioksidan, dapat menjadi salah satu alternatif, untuk membantu mencegah berbagai macam masalah kesehatan serta penuaan dini.
- Menjaga Berat Badan
Kandungan serat alami dalam jantung Cau, dapat membantu program diet yang kamu jalani. Mengonsumsi masakan olahan jantung Cau, akan membuat perut kamu terasa kenyang lebih lama, sehingga kamu dapat dengan mudah menjaga berat badan ideal kamu.
- Menjaga Kesehatan Pencernaan
Bunga atau jantung Cau, kaya akan serat jenis larut dan tidak larut. Serat larut berfungsi agar makanan, dapat dengan mudah melalui saluran pencernaan, karena sifatnya yang larut dalam air dan dapat membentuk gel. Sementara itu, serat tidak larut membantu mengumpulkan kotoran, dan mengeluarkan semuanya.
- Mengatasi Penyakit Diare
Kandungan nutrisi dalam jantung Cau, dapat membantu menormalkan fungsi kolon pada usus besar, dan menyerap cairan dalam usus tersebut. Hal itu dapat membuat sistem pembuangan dalam tubuh, berfungsi dengan normal.
Itulah sahabat sekalian, ulasan mengenai manfaat jantung Cau untuk kesehatan tubuh. Ternyata, ada beragam manfaat dari jantung Cau, yang mungkin kebanyakan dari kamu belum mengetauinya. Jadi sudah tidak ada lagi alasan, untuk kamu malas mengonsumsi olahan jantung Cau ini sahabat. Semoga informasi tersebut bermanfaat serta dapat menambah wawasan kamu sekalian.